La vida

Cursos para todos y todas

Aprender constantemente desafia al cerebro tienen un impacto significativo en la estimulación cognitiva. Al involucrarse en actividades que requieren esfuerzo mental, como aprender un nuevo idioma, resolver problemas matemáticos complejos o explorar conceptos científicos avanzados, se promueve el crecimiento neuronal y se previene el deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento. Octubre 2024 https://www.cels.org.ar/aula Septiembre 2024 […]

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Procrastinación

La procrastinación no es pereza. Es un problema de regulación emocional que puede contribuir al estrés y la ansiedad. Descubre cómo inspirarte de manera legítima y efectiva para alcanzar tus metas. Aprende a centrarte en tres prioridades diarias, comenzando con solo cinco minutos dedicados a la tarea más difícil por dos horas. Identifica incentivos más

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Quiero ayudar. Qué puedo hacer ?

En nuestras comunidades hay muchos corazones latiendo con ganas de hacer la diferencia. Existen comedores que brindan un plato de comida caliente a quienes más lo necesitan, merenderos que se convierten en un refugio de amor y apoyo, grupos de apoyo escolar que abren puertas al futuro de nuestros niños y campañas solidarias que extienden

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📚 Libro Revolución Impositiva de Teddy Karagozian

Es el momento de promover un sistema impositivo nuevos como el que propuse en 2019 en el libro “Revolución Impositiva” donde el grueso de la recaudación se cobra a nivel de intendencia y gobernadores. Verdaderamente federal. Y se eliminan 150 impuestos y tasas , la mayoría irrelevantes y cuyo costo administrativo supera lo que se

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John Maynard Keynes

John Maynard Keynes (1883-1946) fue un influyente economista británico cuyas ideas y teorías han tenido un profundo impacto en la teoría económica y en la formulación de políticas económicas a nivel mundial. Aquí se presentan algunos de sus contribuciones más importantes: Teoría General del Empleo, el Interés y el Dinero (1936)En su obra más célebre,

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📚 Libro Enfócate (Cal Newport)

Las distracciones no son malas en sí mismas. Lo negativo es que por ellas no logremos concentrarnos en una sola tarea a la vez y, por lo tanto, no culminemos ninguna con éxito o dentro del tiempo que tenemos previsto para ella. Este es un problema cada vez más frecuente en la actualidad que lleva,

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Aprendiendo inglés en un viaje de 200 películas

Descubre cómo mejorar tu comprensión auditiva, vocabulario y fluidez mientras disfrutas de una amplia selección de películas en inglés, desde clásicos hasta éxitos contemporáneos. ¡Prepárate para una experiencia inmersiva que te llevará más allá de las palabras! 200. Rebecca of Sunnybrook Farm (1938) Rating:  ★★★★☆ Kent, our radio program starts next week, and you haven’t

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José Pepe Mujica

En mi vida más de una vez anduvo la Parca rondando el catre, pero me siguió pastoreando (…) Esta vez me parece que viene con la guadaña en ristre y veremos lo que pasa. Por lo demás, estoy agradecido, y al fin y al cabo, que me quiten lo bailado. José Mujica inició su vida

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My Playlist 2024

A carefully curated and randomly filled selection of themes. Enjoy a variety of songs that I’ve come across and wish to share, from current hits to timeless musical gems. Immerse yourself in a unique auditory experience and let yourself be carried away by the magic of music. Una selección de temas llena seleccionados cuidadosamente y

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Contigo Aprendí 💿 en Violín

Esta canción te enseñará que la presencia de esa persona especial es inigualable y que un beso puede ser dulce y profundo. Déjate cautivar por la magia de esta melodía y descubre las emociones más hermosas que se viven junto a alguien especial. Martha Psyko Contigo aprendíQue existen nuevas y mejores emocionesContigo aprendíA conocer un

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Energía Vital

Día a día, el cansancio hace que deba dejar de hacer lo que me gusta Ir al gimnasio, estar en clase en inglés Macronutrientes (dieta equilibrada rica en frutas, verduras, proteínas, carbohidratos, glucosa, Hidratación (Kg/7=cant vasos 250cm) Suplementos y vitaminas (Vitamina B12, Saber descansar (sueño nocturno, 8 horas cada noche, regular tu reloj biológico) Ejercicio

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Dr Ramón Carrillo

“El hombre de quien más aprendí en mi vida se llama Ramón Carrillo. Aprendí cosas sencillas pero reveladoras, que hacen al conocimiento de la condición humana y a las relaciones humanas. ¡Algo que vale tanto como un “plácet” para transitar la senda justa del hombre, la verdadera!”, le dijo Juan Perón a Américo Barrios en

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Plan nutricional ( desayuno )

DESAYUNOS / MERIENDAS COMBINAREMOS SIEMPRE UNA PROTEINA (P) CON ALGÚN HIDRATO DE CARBONO (HC) Leche, yogures y quesos descremados PFrutas (frescas-cocidas- en licuados) peras, manzanas, banana, durazno HCCereales (preferentemente integrales y sin azúcar) avena integral, arroz integral, cebada HCMermelada y dulce de leche light HCTostadas comunes o tostadas de arroz HCPanqueque de avena con frutas

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Sich besser konzentrieren | Atención plena

Una vida llena de distracciones en una vida mermada Aplicarse por completo a un solo tema ¿Por qué un solo asunto? Nuestra atención está limitada de una forma muy estricta, y eso significa que el cerebro puede recibir y procesar muy poca información de una sola vez. Si esa información procede de fuentes distintas, nos

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